目標は思いっきり具体的か、逆にとことん抽象的に建てるのがいい。なぜって、目標とは最低でもふたつの効果が期待できるものだからだ。その効果のひとつは達成による快感、もうひとつは追いかける充実感。達成の快感が得たければ目標は具体的でなければなら…
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