一日に一度、誰にでもいいから感謝するといい。褒めるといい。できれば通りすがりの相手がいい。たとえばコンビニエンスストアのレジのひとに「ありがとう」と言う、たとえば工事中の交通整理のひとに「ご苦労さまです」と言う。それだけでいい。毎日続けら…
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