自分へのご褒美を準備しなきゃならない環境にいるのは効率があまりよくない。自分へのご褒美を準備しなくとも、必要な時に誰かがご褒美をくれる環境を準備するのがベストだ。それが簡単じゃないことはよくわかるが、だからこそそれはご褒美たり得る。
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