#437

　疲れることはいいことだ。身心に負荷がかかるということは、その可能性が実現されているということだからだ。ただやはり相応というものは欠かせないわけで、そのバランスは当たり前だが個々に違う。自分のちょうどいい疲労ポイントはなかなか見極められないし、見極めたとしてもそれを実現・維持することはさらに難しい。